Co zabrać ze sobą na całodniowy wyjazd, by nie martwić się o jedzenie?

Poznawanie nowych miejsc może być równie ekscytujące, co męczące – nic więc dziwnego, iż w trakcie udanej wycieczki nierzadko towarzyszy nam wilczy głód. Co zabrać ze sobą na całodniowy wyjazd, aby nie cieszyć się widokami z pustym żołądkiem? Oto kilka propozycji wartych rozważenia!

Zupy – pożywne i ciepłe

Jeżeli pogoda nie dopisuje, a Ty wybierasz się na wycieczkę, przed wyjściem z domu przygotuj ulubioną zupę! W zależności od preferencji może być to aksamitny krem z warzyw, solidna grochówka czy też klasyczny rosół. Każda z nich zapewni Ci zapas energii i pomoże się rozgrzać.

Smaczna zupa ma tylko jedną wadę: ciężko jest zabrać ją w drogę. Na szczęście rozwiązaniem tego problemu mogą okazać się wytrzymałe termosy obiadowe, które zapewniają maksymalną szczelność i podtrzymanie temperatury.

Drobne przekąski na mały głód

Dobrym pomysłem jest także spakowanie na podróż kilku mniejszych przekąsek, które z łatwością można zmieścić choćby do kieszeni i podjadać w trakcie wycieczki. W tej roli świetnie sprawdzają się na przykład gotowe mieszanki orzechów i bakalii. jeżeli chcesz, możesz przygotować kilka porcji samodzielnie, wybierając produkty, które lubisz najbardziej.

Ciekawą alternatywą są batoniki zbożowe, krakersy i biszkopty. Chociaż nie należą do najzdrowszych przekąsek, dodadzą Ci energii i pozwolą zaspokoić chęć na małe co nieco.

Klasyczne kanapki

Zdecydowanie najpopularniejsze wśród wszystkich podróżnych są różnego rodzaju kanapki. Dobrze zabezpieczone długo zachowują świeżość, potrafią nasycić i można zjeść je wygodnie w każdych warunkach.

Przygotowując kanapki z ulubionego pieczywa, warto pamiętać o dodatku białka (na przykład w postaci chudej szynki) oraz warzywach. Dobrze sprawdzą się zwłaszcza ogórek, sałata czy też rzodkiewka.

Jeśli masz w kuchni niewielkie słoiczki lub pojemniczki, możesz schować do nich hummus, dżem lub inne dodatki do smarowania i nałożyć je przed jedzeniem – dzięki temu pieczywo nie rozmięknie w trakcie całodniowej wycieczki.

Owoce i warzywa

Wybierając się na całodniową wycieczkę, nie zapominaj o odpowiedniej dawce witamin! Zabierz w trasę pojemniczki wypełnione po brzegi ulubionymi owocami. W podróży najlepiej radzą sobie winogrona, banany oraz jabłka. Są smaczne i zdrowe, a do tego nie brudzą podczas jedzenia.

Oprócz owoców warto mieć ze sobą także wytrawne przekąski w postaci warzyw – podobno najlepiej smakują pokrojone w słupki! W pojemniczku możesz umieścić na przykład marchewkę, ogórka, selera lub kolorową paprykę.

Tortille z dodatkami

Nie przepadasz za klasycznymi kanapkami? Nic nie szkodzi! Zastąp je pszenną lub pełnoziarnistą tortillą z Twoimi ulubionymi dodatkami. Możesz posmarować ją serkiem kanapkowym, hummusem lub keczupem i wypełnić warzywami, szynką lub serem – opcji jest naprawdę wiele, a ogranicza Cię jedynie własna wyobraźnia.

Co więcej, tak przygotowaną tortillę możesz przekroić na pół i schować w szczelnie zamkniętym pojemniczku, aby zachowała świeżość na dłużej.

Artykuł sponsorowany.