Co się dzieje z twoim ciałem, kiedy pijesz wodę na czczo? Lekarka tłumaczy

Zdjęcie: Co się dzieje z twoim ciałem, kiedy pijesz wodę na czczo? Lekarka tłumaczy


To, jak zaczynamy dzień, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Istotne są choćby takie pozornie drobne nawyki, jak np. to, co pijemy z samego rana. Większość osób sięga po kawę lub herbatę. A czy zastanawialiście się, jaki wpływ na organizm ma szklanka wody?