Co się dzieje z twoim ciałem, gdy pijesz kawę na czczo? Ekspert wyjaśnia

Zdjęcie: Kawa na czczo podnosi kortyzol? Tak, ale tylko w tym przypadku


Kawa to dla wielu synonim dobrze rozpoczętego dnia, ale jej wpływ na zdrowie cały czas jest tematem dyskusji. Szczególnie dużo kontrowersji wzbudza sięganie po ten napój z samego rana na pusty żołądek. Co się wówczas dzieje z naszym organizmem? Popularny dietetyk mówi wprost.