Strój dopasowany do pogody
Podczas kompletowania zimowej garderoby na wyjazd w góry trzymaj się zasady trzech warstw. Potrzebujesz odzieży termicznej, docieplającej oraz przeciwdeszczowej lub wiatroszczelnej. Koniecznie zaopatrz się również w ciepłą czapkę, rękawiczki (najlepiej dwie pary na zmianę) oraz komin. Bardzo ważne są również buty z wytrzymałą podeszwą, np. Vibram.
Przygotuj odpowiedni sprzęt
Podczas zimowych wypraw w trudnych warunkach potrzebujesz raków, a w wyższych górach również czekanu, który pomaga poruszać się po oblodzonym terenie. Mogą Ci się przydać też kijki trekkingowe z talerzami. Do tego dochodzą czołówka z zapasem baterii, mapa i kompas, termos, a także akcesoria poprawiające bezpieczeństwo, takie jak apteczka i folia NRC. jeżeli wyruszasz w trasę, zabierz ze sobą termos z gorącą herbatą i jedzenie wysokoenergetyczne, np. batoniki.
A jaki plecak na narty, trekking oraz inne górskie aktywności? Podczas jednodniowego wyjazdu na narty lub trekking z niewielką liczbą sprzętu wystarczy Ci plecak o pojemności 30-35 l. Podczas dłuższych wyjść, a także, gdy zabierasz więcej sprzętu, sprawdzi się model 40-50 l. Na dłuższą wyprawę lub biwak zabierz plecak 50 l i więcej. Powinien zapewniać komfort noszenia, na który wpływa pasek biodrowy oraz regulowane wyściełane szelki. Ważna jest także odporność na śnieg i wilgoć, pętle, troki oraz uchwyty, dzięki którym łatwiej będzie Ci np. przymocować kask (sprawdź jak to zrobić tutaj: https://www.decathlon.pl/c/learn/jak-przymocowac-kask-do-plecaka-poznaj-rozne-sposoby_56215801-69cf-4bbe-b65f-794f00e79d25). Plecak musi też dobrze przylegać do pleców, ale nie krępować ruchów.
Wybór trasy
Plan zimowej trasy dopasuj przede wszystkim do swojego doświadczenia oraz aktualnie panujących warunków, które zimą potrafią znacznie podnieść poziom trudności. Szlaki stają się wówczas bardziej wymagające, a część może być całkowicie niewidoczna pod śniegiem. Bardzo ważne jest też zaplanowanie wyjścia tak, aby powrócić przed zapadnięciem zmroku. Zimowe dni są krótkie, a poruszanie się po ciemku w górach jest wyjątkowo ryzykowne. Ponadto poinformuj kogoś o obranej trasie i przewidywanej godzinie powrotu, aby w razie potrzeby można było gwałtownie rozpocząć poszukiwania.
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo
Niezależnie od tego, jaką aktywność planujesz, dbaj o swoje bezpieczeństwo. Nawisy, oblodzenia czy zasypane oznaczenia stwarzają spore zagrożenie. Unikaj też samotnego wychodzenia na wymagające trasy, zwłaszcza w Tatrach. Co więcej, jeżeli jedziesz w wysokie góry, pomyśl o zabraniu zestawu lawinowego ABC, czyli detektora, sondy oraz łopaty. Naucz się również z nich korzystać. Zawsze też zabieraj naładowany telefon oraz powerbank, a także zainstaluj aplikację Ratunek.
