Co i jak jeść w Święta, żeby się nie przejeść? Rady dietetyczki ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach

Święta Bożego Narodzenia to czas radości, spotkań rodzinnych i bogato zastawionych stołów. Jednak łatwo w tym okresie przesadzić z ilością jedzenia, co może prowadzić do różnych konsekwencji. Jak zjeść smacznie i zdrowo, by nie