Chrup zamiast chipsów, ale z umiarem. Poprawiają trawienie, nastrój, świetnie działają na skórę

Czy płatki kokosowe są zdrowe na tyle, żeby wyrzucić chipsy z szafki? Badania pokazują, iż ich regularne jedzenie może poprawić trawienie i kondycję skóry dzięki zawartości dobroczynnych kwasów tłuszczowych, których na próżno szukać w innych produktach roślinnych.