Chcesz, żeby twój mózg na dłużej zachował młodość? Rób codziennie te siedem rzeczy

Zdjęcie: Soloviova Liudmyla


Czy można skutecznie spowolnić proces starzenia się mózgu? Zdaniem ekspertów tak. Lekarze mówią, iż te siedem nawyków jest kluczowych, by utrzymać sprawność umysłową na dłużej.