Chcesz schudnąć bez ćwiczeń? Naukowcy potwierdzili tę dietę badaniami

Zdjęcie: Dieta bez przetworzonego jedzenia pozwala schudnąć dwa razy szybciej


Nowe badanie opublikowane w Nature Medicine wykazało, iż osoby spożywające produkty minimalnie przetworzone traciły dwa razy więcej wagi niż te jedzące ultra‑przetworzone, mimo iż obie diety były zbilansowane.