Catherine schudła 22 kg. Zaczęła od spacerów, ale receptą na sukces okazało się co innego

Zdjęcie: Catherine schudła 22 kg. Zaczęła od codziennych spacerów


Catherine Sargent zaczęła w wieku 35 lat od codziennych, 40-minutowych spacerów, a później dołączyła trening siłowy. Dwanaście lat później czuje się silniejsza, schudła 22 kilogramy i stawia na realistyczne cele, dyscyplinę oraz euforia z ruchu.