Brzydki nawyk czy sposób na zniwelowanie napięcia? Jak przestać obgryzać paznokcie?

Mówi się, iż piękne i zadbane dłonie to nasza wizerunkowa wizytówka. A co, jeżeli takie nie są? Stres, napięcie albo przyzwyczajenie z dzieciństwa sprawiają, iż zaczynamy obgryzać paznokcie. O emocjonalne podłoże tego nawyku i sposoby na poradzenie sobie z nim pytamy psychoterapeutkę Katarzynę Kucewicz.