Boli, więc trudno przestać o tym myśleć. Ekspert podpowiada, jak spróbować poczuć w ciele coś więcej niż ból

Skąd te dziwne mrowienia, drętwienia, bóle albo zawroty głowy? Nauczyciel i praktyk metody Feldenkraisa Jacek Paszkowski wyjaśnia, iż im więcej lęku, tym trudniej rozpoznać, co się dzieje. Z pomocą przychodzą ruchy – delikatne, nieuruchamiające w organizmie alarmu – dzięki
którym powoli budujemy swoją mapę doznań w ciele.