Blue Monday im nie straszny. Skandynawska recepta na szczęście i spokój

Zdjęcie: Blue Monday im nie straszny. Skandynawska recepta na szczęście i spokój


Blue Monday znany także jako "najbardziej depresyjny dzień w roku" tak naprawdę... nie istnieje. To znaczy został wymyślony przez brytyjskiego psychologa na potrzeby kampanii reklamowej. Nauka również nie potwierdza, jakoby trzeci poniedziałek stycznia miał być tym najgorszym. Nie zmienia to faktu, iż w zimie często czujemy się przygnębieni. Pomocne mogą być rytuały ze Skandynawii.