Bakłażan – kaloryczność, wartości i składniki odżywcze, adekwatności

Czy pamiętasz, jak za dzieciaka z niechęcią spoglądałaś na bakłażana podawanego na obiad, nie zdając sobie sprawy z jego bogactwa składników odżywczych i korzyści dla zdrowia. To niepozorne warzywo, często pomijane w codziennej diecie, kryje w sobie niesamowite adekwatności, które mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i kondycję.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/baklazan-kalorycznosc-wartosci-i-skladniki-odzywcze-wlasciwosci-7013226997369440a