W tym artykule:
pięć kluczowych dat listopada 2025 i ich wpływ na emocje i samopoczucie
jak połączyć energię Merkurego i Neptuna w codziennym funkcjonowaniu
rytuały i praktyki, które pomagają utrzymać równowagę
praktyczne wskazówki: kiedy działać, a kiedy odpocząć
12 listopada: Merkury w retrogradacji i koniunkcja z Marsem – napięcie i pośpiech
Pierwszy wyraźnie odczuwalny punkt zwrotny w tym miesiącu to koniunkcja Merkurego z Marsem, która wypada w trakcie trwania retrogradacji Merkurego. W praktyce to dzień, kiedy impulsywność może wziąć górę nad logiką. W komunikacji pojawia się tendencja do nadinterpretacji i ostrych reakcji. choćby niewielkie nieporozumienia mogą gwałtownie przerodzić się w konflikt.
Wpływ na samopoczucie: nerwowość, rozdrażnienie, trudność z koncentracją i skłonność do pochopnych decyzji. Układ ten pobudza mentalnie, ale nie sprzyja obiektywizmowi – to energia, która męczy psychicznie, jeżeli nie zostanie świadomie ukierunkowana.
Co warto zrobić: spowolnić tempo pracy, unikać negocjacji i długich spotkań. Dzień sprzyja introspekcji – zamiast reagować natychmiast, lepiej obserwować własne emocje.
Rytuał: wypisz na kartce słowa, które najczęściej pojawiają się w twoich myślach w chwilach stresu. Świadomość języka pomaga uspokoić umysł i neutralizuje napięcie, które potęguje retrogradujący Merkury.
fot. IG @astroccult
16 listopada: trygon Słońca z Jowiszem – przestrzeń na działanie
Po trudnym początku miesiąca pojawia się pierwszy wyraźny moment oddechu. Trygon Słońca z Jowiszem to harmonijny aspekt, który wprowadza więcej optymizmu i wewnętrznej jasności. Po dniach pełnych zamętu, komunikacyjnych zatorów i emocjonalnych spięć – ten układ sprzyja odzyskiwaniu równowagi.
Wpływ na samopoczucie: poprawa nastroju, zwiększone poczucie sensu i motywacji, większa gotowość do rozwiązywania problemów. Osoby, które odczuwały przeciążenie, mogą zauważyć przypływ siły i chęć porządkowania spraw.
Co warto zrobić: wrócić do projektów wymagających systematyczności, uporządkować przestrzeń biurową lub domową, skupić się na zadaniach, które przynoszą długofalowe efekty. Choć retrogradacja Merkurego przez cały czas trwa, to dzień, w którym można odczuć stabilizację.
Rytuał: zapal świecę o cytrusowym zapachu i napisz trzy cele, które chcesz dokończyć przed końcem roku – aspekt Jowisza sprzyja planowaniu z jasnym umysłem.
fot. IG @astroccult
20 listopada: Nów w Skorpionie i sekstyl Urana z Neptunem – emocjonalne oczyszczenie
Środek miesiąca przynosi połączenie Nowiu w Skorpionie z sekstylem Urana i Neptuna. To konfiguracja, która kieruje uwagę do wewnątrz i wzmacnia intuicję. Wiele osób może odczuwać potrzebę ograniczenia kontaktów, zamknięcia niedokończonych spraw i przemyślenia, dokąd zmierzają.
Wpływ na samopoczucie: emocjonalna głębia, senność, refleksyjność. To dni, w których łatwiej dostrzec zależności i schematy, które dotąd umykały uwadze.
Co warto zrobić: zapisać swoje obserwacje, odłożyć decyzje na później, dać sobie prawo do przerwy od intensywnego rytmu. To moment, gdy można świadomie zwolnić i oczyścić umysł.
Rytuał: wybierz ubranie lub detal w odcieniu indygo – ten kolor kojarzony jest z wewnętrzną klarownością i spokojem. Wprowadza w stan skupienia i harmonii, potrzebny w czasie nowiu.
fot. IG @astroccult
21 listopada: Słońce wchodzi do Strzelca – nowa perspektywa
Po nastrojowych i emocjonalnych dniach Skorpiona, Słońce wkracza w znak Strzelca, przynosząc zmianę atmosfery. Strzelec to znak ognia – ruchu, ekspansji i otwartości. Choć Merkury wciąż retrograduje, to aspekt ten wprowadza więcej optymizmu i pozwala nabrać dystansu do wcześniejszych napięć.
Wpływ na samopoczucie: poprawa humoru, większa lekkość i chęć aktywności. Wiele osób może odczuwać potrzebę podróży, nauki lub symbolicznego „wyjścia poza schemat”.
Co warto zrobić: planować długoterminowe działania, które będą kontynuowane w grudniu, ale nie finalizować jeszcze ważnych decyzji. To dobry moment na analizę, nie na podpisywanie dokumentów.
Rytuał: wprowadź do stylizacji pomarańczowy akcent – kolor kojarzony z energią, motywacją i ekspansją. Pomaga zachować witalność w okresie, gdy dni stają się krótsze i chłodniejsze.
Instagram @astroccult
26 listopada: Wenus w trygonie z Jowiszem i Saturnem – emocjonalna równowaga
Końcówka miesiąca przynosi jeden z najbardziej stabilnych układów astrologicznych tej jesieni. Wenus tworzy trygon z Jowiszem i Saturnem, co sprzyja harmonii w relacjach i ugruntowaniu emocji. To dzień, w którym można poczuć większe zaufanie do siebie i innych. Jednocześnie tego samego dnia retrogradujący Merkury zaczyna spowalniać, przygotowując się do zmiany kierunku pod koniec miesiąca. Może to powodować chwilowe zamieszanie informacyjne – od opóźnionych odpowiedzi po niejasne komunikaty.
Wpływ na samopoczucie: stabilizacja, spokój, potrzeba bliskości i kontaktu z ludźmi, którzy wnoszą równowagę. To dobry moment na rozmowy o przyszłości, ale w lekkiej formie – bez presji decyzji.
Co warto zrobić: spędzić czas z partnerem lub rodziną, pozwolić sobie na odpoczynek od planowania i skupienie na relacjach. Wenus w połączeniu z Saturnem zachęca do wdzięczności i doceniania codziennych gestów.
Rytuał: otocz się zapachem z nutami wanilii, paczuli lub drzewa sandałowego – aromaty te wprowadzają spokój i pomagają utrzymać ugruntowaną energię.
fot. IG @astroccult
Listopad 2025 będzie wymagający – jak nie poddać się negatywnej energii?
Retrogradacja Merkurego (9–29 listopada) i Neptuna (do 8 grudnia) to połączenie, które sprzyja chaosowi informacyjnemu, rozkojarzeniu i błędom wynikającym z pośpiechu. Dlatego w listopadzie 2025 roku najważniejszym zadaniem będzie zatrzymanie się i selekcja bodźców. Nie wszystko wymaga reakcji od razu, a wiele sytuacji zyska jasność dopiero w grudniu, gdy obie planety wrócą do ruchu prostego.
Warto traktować ten czas jako trening cierpliwości – moment, by bardziej słuchać niż mówić, analizować zamiast działać impulsywnie. Astrologowie podkreślają, iż to, co teraz wydaje się opóźnieniem, w grudniu może okazać się szansą na lepsze decyzje.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie planety są w retrogradacji w listopadzie 2025?
Merkury (9–29 listopada) i Neptun (do 8 grudnia).
Jak wpływa to na samopoczucie?
Można odczuwać spadki koncentracji, opóźnienia, emocjonalne zmęczenie, ale też większą potrzebę introspekcji i porządkowania spraw.
Kiedy najlepiej działać?
16 listopada (trygon Słońca z Jowiszem) i 21 listopada (Słońce w Strzelcu) – to dni sprzyjające optymizmowi i planowaniu.
Kiedy lepiej odpocząć?
W dniach 12 i 20 listopada – energia planet zachęca wtedy do spokoju i refleksji.
Jak wspierać równowagę w czasie retrogradacji?
Unikać multitaskingu, zapisywać myśli, wprowadzić stały rytm snu, dbać o nawodnienie i odpoczynek od ekranów.
