Czujesz zmęczenie związane ze zmianą pór roku? A może natura w pełni rozkwitu również w tobie obudziła chęć do zmiany, wprowadzenia porządku w codziennych zmaganiach czy zrobienia detoksu? Cenne wskazówki znajdziesz w ajurwedzie. Co to jest ajurweda, skąd się wywodzi na co pomaga? O tym piszemy poniżej.
