ADHD – czy definiuje życie kobiet?

Wyobraź sobie radio, którego nie da się wyłączyć. Każdego dnia, w pracy, sklepie, w łóżku i pod prysznicem słyszysz na przemian: „Kawka na wynos dzisiaj towarzyszy mi”, „Odkryjemy miłość nieznaną” i „Baby Shark”. Do tego melodie nakładają się na siebie, tworząc totalny szum. Nie słyszysz już jednej piosenki, ale wszystkie naraz – pisze Aneta Korycińska, ambasadorka kampanii BATISTE & ADHD. I dodaje: Niewypoczęta głowa powoduje trudności z planowaniem pracy, dokończeniem projektów czy skoncentrowaniem się na rozmowie lub zadaniu. Chaos prowadzi do frustracji, nałogów oraz wyrzutów sumienia wynikających z poczucia winy i niespełnionych ambicji. Wszystko to prawda.

ADHD jest niewidoczne na pierwszy rzut oka. U dziewczynek zaczęto rozpoznawać je dopiero ok. 25 lat temu, dlatego wiele z nich otrzymuje diagnozę dopiero w dorosłości. W szkole, dzięki narzuconej dyscyplinie, radzą sobie one nieźle, choć na ogół poniżej własnych możliwości. Gorzej, gdy dorastają i mierzą się z oczekiwaniem, iż będą odpowiedzialne za rutynę i porządek w rodzinie. Kobiety z ADHD, zwłaszcza te dobrze zsocjalizowane, nieustannie kontrolują swoje zachowanie, wypełniają obowiązki i żyją na tzw. energetycznym kredycie, który jest efektem ciągłego maskowania prawdziwych lub wyobrażonych niedociągnięć. Tak jak bohaterka naszego materiału i fanka Batiste, Ania.

„Jak wiele matek, zorientowałam się, dlaczego zawsze miałam pod górkę przy okazji diagnozowania własnego dziecka – bo ADHD jest dziedziczne. Spełniałam wszystkie kryteria diagnostyczne. Niedługo potem powiększyła się nam rodzina i to był mój ‘tipping point’, czyli moment, w którym z trudem wypracowana rutyna przestała działać, a niedobór snu przy niemowlaku też nie pomagał. Poranki z trójką dzieci i połową domowników z ADHD? Trzeba było znaleźć drugiego buta, wyciągnąć szkolny uniform krowie z gardła, wyprać go i wysuszyć, siąść z dzieckiem do projektu, na który miało miesiąc, ale przypomniało sobie teraz, zaimprowizować śniadanie (mleko zostało w bagażniku i się zepsuło), zatankować samochód (wczoraj po drodze po mleko o tym zapomniałam). No i ktoś w tym samym czasie mógł nie mieć racji w internecie i przecież nie mogłam tego tak zostawić. Prawda?

Marzyłam o długiej, nieprzerwanej kąpieli, podczas której nikt niczego ode mnie nie chce, ale gdy tylko odkręcałam wodę w łazience, dzidziuś, który spał kamiennym snem, zaczynał się drzeć jak stare prześcieradło (brzmi ostro, ale naprawdę tak było). Desperacko szukałam nowych sposobów na utrzymanie wszystkiego pod kontrolą. I wtedy na polskim rynku pojawił się suchy szampon Batiste. W walce z brakiem czasu okazał się niezrównaną pomocą. Teraz mogłam odświeżyć fryzurę idąc do samochodu! I nie tylko ja. Mój nastolatek wolał się rano wyspać, mając gdzieś to, iż jego nastoletnie włosy traciły blask parę godzin po myciu. Dzięki Batiste przestał wyglądać jak Severus Snape, choćby gdy zaspał. Ja oszczędzałam czas i nerwy. A moje poranki miały zapach Blush. Suchy szampon pozwolił mi odzyskać trochę czasu rano i patrzeć z przyjemnością w lustro, choćby gdy mycie włosów nie wchodziło w grę – a to ma znaczenie, gdy człowiek czuje się jak zombie.”

Dla kobiet z ADHD możliwość zrobienia się na bóstwo migiem i danie sobie szansy na wyrazy uznania – jak ona to robi, iż wszystko ogarnia i świetnie przy tym wygląda?! – jest ważna. Szacuje się, iż dzieci z zaburzeniami koncentracji słyszą ok. 20 000 więcej niż ich koledzy uwag krytycznych zanim skończą 12 lat, a to się przekłada na zaniżoną samoocenę. jeżeli masz ADHD, najprawdopodobniej jesteś w stosunku do siebie o wiele bardziej surowa, niż widzą cię inni. Zrób eksperyment: wypisz sobie to, z czym sobie radzisz pomimo wszystko i wyobraź sobie, iż to jest o innej osobie – nieźle sobie dziewczyna daje radę, prawda?

Chociaż wiadomo, iż nie jest łatwo: „Jak prowadzić firmę, gdy dobra połowa pracowników ma problem z terminami i pracuje tylko z mieczem Damoklesa nad głową? Myślę, iż łatwiej zrozumieć wyzwania współpracy z osobami z ADHD, gdy samemu ma się podobne problemy. Praca w takim zespole to ciągły rollercoaster i niejednokrotnie sądziłam, iż tym razem nie wyrobimy się na zakręcie. A jednak od ponad dekady jesteśmy, działamy, rozwijamy się. Gdy zaczynaliśmy, suchy szampon praktycznie nie istniał w Polsce. Stworzyliśmy kategorię, a suchy szampon Batiste jest numerem jeden. Jednym z głównych źródeł sukcesu to nasza załoga, trochę szalona i nietypowa, za to potrafiąca realizować kreatywne projekty w zupełnie nierealnych terminach albo w biegu znajdować niestandardowe rozwiązania, gdy działa pod presją” mówi Magdalena Kasprzyk, dyrektorka generalna Oceantrade, oficjalnego dystrybutora Batiste w Polsce.

I na koniec: wiesz, iż pewnie płacisz ‘podatek od ADHD’ na co dzień? Otwierasz nowo zakupiony krem, a gdy odstawiasz go na półkę, widzisz, że… już kupiłaś i otworzyłaś taki sam wczoraj. Zepsują się zanim oba zużyjesz. Ile pieniędzy straciłaś w ten sposób? A suchy szampon ci tego nie zrobi – jest szczelnie zamknięty i nie traci adekwatności. Poczeka – jak sprawdzona przyjaciółka.