80-latkowie zaczęli dźwigać ciężary. Oto co stało się potem

Zdjęcie: Starsza kobieta w białym stroju sportowym ćwiczy na maszynie do wyciskania w siłowni, koncentrując się na treningu. W tle widoczne są inne osoby i sprzęt fitness.


Na aktywność fizyczną nigdy nie jest za późno. Udowodniła to niedawno pewna dziennikarka, która zachęciła swoich rodziców w podeszłym wieku do regularnego ruchu. Nieprawdopodobne, jakie efekty uzyskali seniorzy po roku ćwiczeń.