7 toksycznych nawyków, które niszczą twoje życie. Czas na zmiany w 2025 roku

Zdjęcie: Pewne nasze zachowania sprawiają, że pogarsza się nasze życie codzienne, a nawet zdrowie. O czym dokładnie mowa?


Każdy styczeń rozpoczynamy z nowymi postanowieniami, ale czy zastanawiamy się nad codziennymi nawykami, które stopniowo podkopują nasze zdrowie psychiczne i fizyczne? Eksperci wytypowali siedem najbardziej toksycznych przyzwyczajeń, które warto zostawić za sobą w 2025 roku.