Ludzkie ciało to złożony i powiązany system — gdy jedna jego część przestaje działać prawidłowo, inne gwałtownie odczuwają skutki tej nierównowagi. Zamiast pozostać obojętne, ciało daje mniej lub bardziej subtelne sygnały, iż coś jest nie tak. Umiejętność ich rozpoznawania pozwala szybciej wychwycić ukryte problemy i podjąć odpowiednie kroki, by przywrócić równowagę organizmu.