50 sposobów na okazanie sobie miłości. Każdy fantastyczny!

Każda z nas zasługuje na miłość. Każda z nas zasługuje na szczęście. Wiesz, od czego zacząć? Od kochania siebie. Oto 50 sposobów na okazanie sobie miłości. Zacznij od dziś!

50 sposobów na okazanie sobie miłości:

1. Okaż sobie szacunek (zasługujesz na niego!).
2. Traktuj swoje ciało jak świątynię. Jedz pożywne i zdrowe pokarmy.
3. Zidentyfikuj toksycznych ludzi w swoim życiu i śmiało od nich odejdź (albo zachowaj odpowiedni dystans).
4. Zadbaj o aktywność fizyczną. Ruszaj się co najmniej 30 minut przez 5 dni w tygodniu.
5. Codziennie rano, choć przez 5 minut delektuj się filiżanką gorącej kawy lub herbaty.
6. Idź sama ze sobą na randkę.
7. Włącz ulubioną piosenkę i tańcz w domu, jakby nikt nie patrzył.
8. Zaprzyjaźnij się ze swoim wewnętrznym krytykiem.
9. Spójrz czasami na świat tak, jakbyś była dzieckiem.
10. Przytul się rano.
11. Powiedz „nie”, kiedy tego potrzebujesz.
12. Weź odprężającą kąpiel z dużą ilością olejków eterycznych.
13. Zmierz się dziś z jednym ze swoich lęków (trzymamy kciuki).
14. Kup sobie nową parę pięknych koronkowych lub jedwabnych majtek.
15. Sprawiaj sobie przyjemność.
16. Zainicjuj intymność ze swoim partnerem…
17. Stwórz listę wszystkich swoich niesamowitych cech.
18. Codziennie delektuj się kawałkiem gorzkiej czekolady.
19. Napisz do siebie list miłosny i wyślij go do siebie.
20. Podejmuj małe ryzyko każdego dnia.
21. Przestań narzekać.
22. Pielęgnuj niesamowite przyjaźnie z grupą kobiet, które będą cię kochać i wspierać, bez względu na wszystko.
23. Powiedz sobie „Jesteś wystarczająca!”, bo naprawdę jesteś.
24. Jeśli nie możesz powiedzieć sobie czegoś miłego, to nie mów nic.
25. Zrób porządek w swojej szafie. Pozbądź się wszystkiego, co nie pasuje i w czym nie czujesz się absolutnie fantastycznie.
26. Wypij kieliszek wina podczas czytania ulubionej książki.
27. Chwyć kosz piknikowy, napełnij go pysznymi przekąskami i wybierz się do parku.
28. Zrób sobie przerwę od telefonu, komputera, telewizora.
29. Zacznij aktywnie słuchać.
30. Powiedz komuś, ile dla ciebie znaczy.
31. Ćwicz bycie obecną.
32. Wyrzuć z domu wagę, bo to nie liczba cię definiuje.
33. Graj ostro i baw się często.
34. Słuchaj swojego ciała.
35. Poświęć pięć minut każdego dnia na spokojny oddech.
36. Zjedz kolację sama ze sobą.
37. Przestań próbować się „dopasować”.
38. Zachowaj otwarty umysł i otwarte serce.
39. Wymagaj szacunku od innych.
40. Naucz się być swoim najlepszym przyjacielem.
41. Praktykuj przebaczenie.
42. Prowadź dziennik wdzięczności.
43. Wybierz się na zasłużony odpoczynek.
44. Ćwicz bycie wrażliwą.
45. Powiedz ludziom, czego pragniesz.
46. Nie porównuj się z innymi kobietami.
47. Jesteś piękna i wspaniała taka, jaka jesteś.
48. Rozpieszczaj się, robiąc manicure, pedicure lub masaż.
49. Podaruj sobie coś wyjątkowego.
50. Wydaj trochę pieniędzy na siebie. Naprawdę będzie dobrze!

Zobacz także:Jak pokochać siebie? 3 sposoby, by dać sobie miłość, na jaką zasługujesz

Źródło: www.yourtango.com