Ponieważ branie prysznica jest czymś, co jest uważane za wyjątkowo proste i osobiste, rzadko uczymy się, które rzeczy mogą być szkodliwe i jakie nawyki są dobre.
Oto kilka błędów popełnianych codziennie przez wiele osób
#1 Mycie twarzy – mycie jej pod prysznicem jest na pewno wygodne, ale nie zdrowe!
Większość ludzi kąpie się pod gorącą wodą i zwykle jest to temperatura znacznie wyższa niż woda, której używasz do mycia twarzy. Skóra twarzy jest bardzo wrażliwa, dlatego lepiej używać letniej wody, aby jej nie uszkodzić.
#2 Nie myję stóp – prawdopodobnie mycie stóp jest zupełnie niepotrzebne, ponieważ stoisz tuż pod wodą podczas prysznica, a to podstawowy błąd
Problem polega na tym, iż mokro nie oznacza automatycznie czystości. Nasze stopy wchodzą w kontakt z różnego rodzaju rzeczami, kiedy chodzimy i też się pocą. Robią dla nas wielką robotę, więc schyl się i daj im porządne mycie – zasłużyły na to.
#3 Nie wymieniasz regularnie gąbek – jest to bardzo znany fakt, iż pleśń uwielbia ciepłe i mokre warunki i to jest dokładnie to, co mamy w prysznicach
Dlatego jeżeli używasz tej samej gąbki przez miesiące i lata, istnieje bardzo duża szansa, iż już dzielisz ją z pleśnią. jeżeli jej nie widzisz, to nie znaczy, iż jej nie ma. Wymieniaj ją raz w miesiącu!
#4 Używanie mydelniczki – jeżeli używasz mydła w kostce, sprawdź, gdzie umieścisz go po każdym użyciu
Wbudowane mydelniczki nie są najlepszym wyborem z tego samego powodu, co powyższe – uwielbiają je bakterie i grzyby. Mydelniczka z drutu lub jedna z kolcami to znacznie lepsze opcje. Dodatkowo Twoje mydło nie będzie rozmokłe, co jest ogromną premią.
#5 Używanie płynnych mydeł zapachowych – jasne, może to bardzo ładnie pachnieć, ale jeżeli masz wrażliwą skórę, mydło w płynie może nie być Twoim przyjacielem
Niektóre chemikalia zawarte w mydłach w płynie mogą powodować podrażnienia, zwłaszcza zapachy. Jeśli Twoja skóra jest sucha i wrażliwa, używanie mydła w płynie bezzapachowym może mieć duże znaczenie. Inną opcją jest stosowanie mydła w kostkach bez zapachu, barwników i innych szkodliwych składników.
.jpg)
