Brak przyjaciół może być problemem o wiele poważniejszym niż się na pierwszy rzut wydaje. Szereg badań naukowych dowiodło, iż relacje międzyludzkie to jeden z najważniejszych czynników decydujących o naszym poczuciu szczęścia, długości życia i o podatności na choroby – zarówno te dotykające sfery mentalnej, jak i fizycznej. Nie powinniśmy więc potulnie godzić się na brak bliskich znajomości. Przyjaciół warto aktywnie szukać, tak samo jak szukamy pracy czy drugiej połówki. Od czego zacząć? Najlepiej od siebie.