2 toksyczne mity, które wpojono ci w dzieciństwie. To dlatego nie potrafisz zdrowo przeżywać emocji

Wokół emocji narosło wiele przekonań, które mogą blokować ich prawdziwe zrozumienie i zdrowe przeżywanie. Choć często wydają się naturalne, bywają szkodliwe i mylące. Odkryj dwa powszechne mity, które warto kwestionować, by zbudować zdrowszą relację ze swoimi uczuciami.