Nie sposób wymienić wszystkich korzyści, które płyną z zabawy. Dzięki niej dziecko doskonali koordynację, zręczność, poznaje swoje ciało i jego możliwości. Jednocześnie zabawa pobudza kreatywność i wyobraźnię, stymuluje ciekawość świata, uczy, jak rozwiązywać problemy. W zabawie dziecko może wyrazić swoje emocje, a także nauczyć się rozpoznawać emocje innych. Zabawy zespołowe uczą z kolei współpracy i przestrzegania reguł.