Masz w kuchni podstawowe produkty, ale pomysłu na jedzenie przez cały czas brak? Czasem wystarczy mała podpowiedź, żeby połączyć znajome składniki w coś, na co akurat masz ochotę.
W ramach Miesiąca Dobrego Żywienia 2026 przygotowaliśmy infografikę z 10 produktami i 5 propozycjami posiłków. Znajdziesz na niej m.in. pomysł na owsiankę z jabłkiem – śniadanie, od którego możesz zacząć planowanie jedzenia na cały dzień.
W lodówce czekają jajka, a w zamrażarce masz warzywa? To już punkt wyjścia do warzywnego omletu. Zanim dopiszesz kolejne pozycje do listy zakupów, sprawdź, co możesz wykorzystać z domowych zapasów.
Grafika podpowiada też, jak przygotować obiad z produktów stojących w szafce. Jedną z propozycji jest ryż z fasolą w sosie pomidorowym. Może właśnie taki pomysł przyda Ci się przy następnym gotowaniu?
Obejrzyj całą infografikę i wybierz coś dla siebie. Zapisz ją na później – wrócisz do niej, gdy znów pojawi się pytanie „co dziś zjemy?”.
Z wyrazami szacunku
Zespół Stowarzyszenia PORANEK
#PomysłyNaPosiłki #ProsteGotowanie #PlanowaniePosiłków #DomoweGotowanie #MiesiącDobregoŻywienia #StowarzyszeniePORANEK
#produktów #kilka #pomysłów #posiłek..
Źródło: Stowarzyszenie Poranek
