WYKORZYSTAĆ WAKACJE oznacza oderwanie się od rutyny. Nie musisz już poświęcać swojego cennego czasu w sztywność tygodniowego harmonogramu pracy. Codzienne zajęcia, takie jak wieczorny bieg czy poranna joga, odchodzą na dalszy plan. A odpoczynek i relaks zwykle mają pierwszeństwo przed ścisłym przestrzeganiem diety i rygorystycznymi ćwiczeniami. W związku z tym powrót z wakacji może być wstrząsający, gdy zostaniesz skonfrontowany z rzeczywistością, jaką szkody wyrządza kilka tygodni jedzenia czegokolwiek i ćwiczeń fizycznych, co nie wpłynie na Twoje cele fitness – zawsze jednak wtedy czujesz się świetnie!
Pomimo mantry towarzyszącej różnym celom podróży, to, co dzieje się na wakacjach, nie pozostaje na wakacjach, jeżeli chodzi o zdrowie. Wakacje nie muszą oznaczać, iż w swojej fitnessowej podróży zrobiłeś jeden krok do przodu i dwa kroki do tyłu. Odpoczynek i relaks są ważnymi aspektami ogólnego dobrego samopoczucia, ale nadanie priorytetu sile psychicznej nie oznacza, iż musisz lekceważyć siłę fizyczną, a ta logika po prostu nie sprawdza się w przypadku aktywnego mężczyzny.
Na całym świecie istnieje mnóstwo lokalizacji, które pozwalają na odpowiednią ilość wypoczynku, bez uszczerbku dla zdrowia i możliwości fitness. jeżeli tego właśnie szukasz, od razu dodaj te miejsca docelowe do swojej listy życzeń. Niezależnie od tego, czy chodzi o nieograniczone zajęcia na świeżym powietrzu, czy tętniącą życiem strefę wellness, są to najlepsze miejsca do odwiedzenia dla aktywnego mężczyzny.
Queenstown, Nowa Zelandia
INSTAGRAM | @travellingaotearoa
Zauważysz, iż na tej liście bardzo cenimy sobie dostęp do wspaniałego wypoczynku na świeżym powietrzu, a Q-Town ma go mnóstwo. Jest tu mnóstwo golfa, mnóstwo szlaków turystycznych i wystarczająco dużo adrenaliny, aby zaspokoić Evel Knievel. Queenstown słynie z zaszczepiania w gościach poczucia przygody i trudno się powstrzymać przed wzięciem udziału w akcji. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na rower na szczyt Walter Peak, rafting po rzece Kawarau, czy też grasz na kultowym polu golfowym Millbrook, w Queenstown znajdziesz wszystko.
Bali, Indonezja
Obrazy Getty’ego
Bali nie jest już najlepiej strzeżoną tajemnicą, co nie jest zaskoczeniem. Nieskazitelne plaże wyspy, tętniące życiem nocne życie i spokojna atmosfera sprawiły, iż przekształcenie się wyspy w popularny punkt podróży było nieuniknione. W wyniku przyciągania niekończących się fal turystów poszukujących tanich wakacji, Bali zyskało reputację raju dla hedonizmu. Kiedy jednak rzesze hałaśliwych podróżników zaczęły wyludniać się, na ich miejsce zaczęły pojawiać się niezapomniane rekolekcje odnowy biologicznej. Bali jest teraz idealnym miejscem na urlopy surfingowe (sprawdź najlepsze fale w Canggu) i transformujące doświadczenia jogi (dolina Ayung jest pod tym względem nie do pobicia). Trudno się też oprzeć perspektywie całodobowego leczenia znanymi na całym świecie masażami balijskimi.
Zermatt, Szwajcaria
Obrazy Getty’ego
Nic tak nie kojarzy się z „wakacjami aktywnego człowieka”, jak to miejsce. Zermatt to najwyższy szczyt Szwajcarii i nie ma tam wiele do roboty poza wspinaniem się po stokach – muzyka dla uszu aktywnego człowieka. Niezależnie od tego, czy jesteś narciarzem, snowboardzistą, alpinistą, czy choćby heliskiierem (rozmowa o stoku dla kogoś, kto wyskakuje z helikoptera, aby rozpocząć bieg narciarski, i tak, istnieją), jeżeli szukasz wrażeń, Zermatt pozwoli Ci grasz w to.
Ko Samui, Tajlandia
Obrazy Getty’ego
Malownicza wyspa u wybrzeży Tajlandii, Koh Samui, stała się w ostatnich latach prawdziwym centrum odnowy biologicznej. Samo naturalne piękno Koh Samui wystarczy, aby zaszczepić u odwiedzających głębokie poczucie komfortu i relaksu, ale nie każdy jest tam, aby się zrelaksować. Tajlandia słynie ze sportowców sztuk walki, a na Koh Samui znajduje się wiele siłowni i zajęć Muay Thai i kickboxingu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy weteranem, nie ma lepszego miejsca do uprawiania sportów walki. Krystalicznie czysty ocean jest również przyjemny, jeżeli pływanie jest bardziej w Twoim stylu.
Teneryfa, Hiszpania
Teneryfa, jeden z najpopularniejszych kierunków europejskich turystów, ma wszystko, czego pragnie aktywny mężczyzna. Do najważniejszych atrakcji zalicza się wulkan Teide (na który oczywiście można się wspiąć), plażę El Médano (znaną z najszerszej w Europie oferty sportów wodnych) oraz mnóstwo obozów plażowych rozsianych po słynnym wybrzeżu wyspy. jeżeli aktywny mężczyzna chce, aby na urlopie wyzwania miały pierwszeństwo przed relaksem, Teneryfa wystawi go na próbę.
Honolulu, Hawaje
INSTAGRAM | @honolulu_life
Na pierwszy rzut oka naturalne piękno Honolulu wydaje się nieskończone. Góry wulkaniczne, malownicze plaże i bujne lasy deszczowe rozsiane po całym Oahu sprawiają, iż podczas wizyty na wyspie trudno nie zainteresować się zajęciami na świeżym powietrzu. Przyjezdnym Honolulu łatwo przychodzi przyjęcie aktywnego trybu życia, ponieważ prawie każda z „listy dziesięciu najważniejszych atrakcji Honolulu” wypełniona jest aktywnością fizyczną, niezależnie od tego, czy jest to nauka surfowania na plaży Waikīkī czy wyprawa na szczyt Diamentowej Głowy.
Amsterdam, Holandia
Po wylądowaniu w Amsterdamie w głowie aktywnego mężczyzny natychmiast pojawia się jedna myśl: cholera, wszędzie są rowery. I jest. W Holandii liczba rowerów przewyższa liczbę mieszkańców – 23,9 mln rowerów przypada na 17,6 mln osób. Daje to średnio około 1,4 roweru na osobę. Nie wiemy, do czego komukolwiek potrzebny jest więcej niż jeden rower, ale efektem holenderskiej obsesji na punkcie dwóch kółek są miasta takie jak Amsterdam, które są przeznaczone raczej dla rowerzystów niż kierowców. Rowerem możesz jeździć niemal wszędzie w Amsterdamie, dzięki szerokim ścieżkom rowerowym i licznym stojakom na rowery. Są gorsze sposoby na poparzenie łydek niż rejs krętymi kanałami historycznego europejskiego miasta.
Majorka, Hiszpania
Majorka, największa z Balearów na Morzu Śródziemnym, jest wyryta na listach marzeń na całym świecie. Ale jest coś więcej do zrobienia niż opalanie się na plaży i podziwianie przestarzałej architektury. Na Majorce znajduje się wiele obozów treningowych przy plaży, które przetestują zapał zarówno nowicjuszy, jak i weteranów treningu. Dzięki tym obozom rekrutacyjnym Majorka jest cenionym miejscem dla aktywnych mężczyzn w Europie i nie ma powodu, dla którego aktywni mężczyźni z Australii nie są mile widziani.
Zatoka Byrona w Australii
INSTAGRAM | @byron.bay.nsw
Co się stanie, gdy urocze nadmorskie miasteczko na plaży zostanie opanowane przez gentryfikujące siły zamożnych hipsterów, samorządnych joginów i tłumy yuppies szukających taniego ucieczki, który wcale nie jest tani? Dzieje się coś w rodzaju Byron Bay. Byron Bay jest w tej chwili jednym z najpopularniejszych krajowych miejsc w Australii, ale tłumy są nie bez powodu. Oprócz tego, iż jest to najlepsze miejsce na wakacje w Australii dla miłośników jogi, zaplecze Byron Bay to także idealny krajobraz na biegi przełajowe lub długie kręte wędrówki. Niezliczone atrakcje na plaży też nie są złe.
Północno-zachodni Pacyfik, USA
INSTAGRAM | @travellerspointofficial
Wiele osób marzy o odwiedzeniu północno-zachodniego Pacyfiku w USA ze względu na jego cudowną przyrodę. Dzięki zacisznym plażom wybrzeża Kalifornii, hojnym winnicom w dolinach Sonoma i Napa oraz bezgranicznym lasom iglastym Waszyngtonu łatwo zrozumieć, dlaczego północno-zachodni Pacyfik jest tak popularnym kierunkiem podróży. Ale te atrakcje bledną w porównaniu z niekończącymi się szlakami regionu. Poszukiwacze przygód w terenie będą mieli do wyboru potencjalne szlaki turystyczne, gdziekolwiek spojrzysz, i niektóre z najtrudniejszych szczytów w USA, czy to północny kraniec pasma Sierra Nevada, czy całe Kaskady.
Powiązany:
Najlepsze cele podróży według jakości powietrza
Najlepsze rekolekcje zdrowotne i wellness na Bali
