10 grup produktów spożywczych o najniższym indeksie glikemicznym

kuchnia.wp.pl 1 rok temu

Istnieje przekonanie, iż produkty o niskim indeksie glikemicznym powinny gościć na diecie osób zagrożonych cukrzycą oraz chorujących na cukrzycę lub insulinooporność. Tymczasem są one wskazane wszystkim, którzy dbają o swoje zdrowie. Czym jest indeks glikemiczny i które produkty mają najniższy?

Idź do oryginalnego materiału