Zdrowy zastrzyk energii czy kaloryczna pułapka? Cała prawda o bakaliach

Suszone owoce i orzechy uchodzą za jedne z najzdrowszych przekąsek, ale ich wysoka kaloryczność potrafi zniweczyć efekty dbania o linię. Sprawdź, kiedy wspierają zdrowie, a kiedy stają się sporym utrudnieniem w utrzymaniu szczupłej sylwetki.