Zapomniany owoc PRL-u. Wspomaga pracę jelit i obniża cholesterol. Jedz i nie przejmuj się kaloriami

Zdjęcie: Jakie właściwości ma agrest? Owoce zawierają wiele cennych składników odżywczych.


Agrest to owoc, który wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem. Niestety, w dzisiejszych czasach spotyka się go coraz rzadziej. A szkoda, ponieważ agrest charakteryzuje się świetnymi adekwatnościami zdrowotnymi. W jaki sposób owoc może wpłynąć na odchudzanie, która odmiana jest najlepsza i ile agrestu można zjeść dziennie? Wyjaśniamy.