Ścielisz łóżko zaraz po przebudzeniu? Wiele osób popełnia ten błąd

Zdjęcie: Łóżko warto pościelić dopiero godzinę po przebudzeniu / Shutterstock


Natychmiast po usłyszeniu budzika zrywasz się na równe nogi, by pościelić łóżko? Ta nadgorliwość nie jest dobra dla twojego zdrowia. Zdaniem ekspertów łóżko można pościelić najwcześniej za godzinę po przebudzeniu. Dlaczego?