Ruszyły zapisy do 4. edycji projektu „Pełni życia, pełni sił – zdrowe i aktywne życie po 60-tce”

Fundacja Saluto Culina zaprasza mieszkańców powiatu nakielskiego w wieku 60+ do udziału w 4. edycji projektu „Pełni życia, pełni sił – zdrowe i aktywne życie po 60-tce”. Inicjatywa, współfinansowana ze środków Powiatu Nakielskiego, ma na celu wspieranie seniorów w dbaniu o zdrowie, dobre samopoczucie, codzienną aktywność oraz prawidłowe nawyki żywieniowe.

Uczestnicy wezmą udział w warsztatach kulinarnych oraz w wykładzie specjalistów, podczas którego poruszone zostaną tematy związane ze zdrowym stylem życia, adekwatnym komponowaniem posiłków i bezpieczną aktywnością fizyczną dostosowaną do wieku oraz możliwości organizmu.

W ramach warsztatów kulinarnych „Zdrowe smaki na co dzień” uczestnicy będą przygotowywać zdrowe, smaczne i atrakcyjnie podane dania z wykorzystaniem lokalnych oraz sezonowych produktów. Warsztaty mają pokazać, iż codzienne posiłki mogą być jednocześnie wartościowe, proste w przygotowaniu i dopasowane do potrzeb osób po 60. roku życia.

Podczas wykładu specjalistów uczestnicy dowiedzą się, jak komponować posiłki wspierające zdrowie, odporność i dobre samopoczucie, a także jak wprowadzać do codzienności prostą aktywność fizyczną. Spotkanie będzie okazją do zdobycia praktycznych wskazówek, które można wykorzystać w życiu codziennym.

Projekt odbędzie się 8 czerwca 2026 r. w Akademii Rozwoju Kulinarnego. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc podczas warsztatów kulinarnych uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy. Obie grupy wezmą udział we wspólnym wykładzie specjalistów.

Harmonogram wydarzenia:

11:30-13:30 – warsztaty kulinarne dla grupy I
14:00-15:30 – wykład specjalistów dla grupy I i grupy II
16:00-18:00 – warsztaty kulinarne dla grupy II

Dla uczestników grupy pierwszej wykład będzie ostatnią częścią projektu, natomiast dla uczestników grupy drugiej będzie rozpoczęciem spotkania przed udziałem w warsztatach kulinarnych.

Udział w projekcie jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizatorzy zachęcają do jak najszybszego kontaktu i zapisów. Projekt skierowany jest do mieszkańców powiatu nakielskiego w wieku 60+. W wydarzeniu nie mogą wziąć udziału osoby, które brały udział w poprzednich edycjach projektu. Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu +48 690 540 382 od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-16:00.

Dzięki realizacji kolejnej edycji przedsięwzięcia seniorzy z powiatu nakielskiego będą mogli zdobyć praktyczną wiedzę, rozwinąć kulinarne umiejętności i przekonać się, iż zdrowy styl życia po 60. roku życia może być prosty, smaczny i pełen dobrej energii.