Przyrządzaj tylko w ten sposób. Zbawiennie zadziałają na zdrowie serca i oczu

Zdjęcie: Jak przyrządzone jajka są najzdrowsze? Gotuj tylko w ten sposób


Systematycznie lądują na talerzach Polaków, będąc jednym z najczęstszych wyborów przy okazji sycących śniadań i smacznych kolacji. Niejednokrotnie stają się także głównym bohaterem obiadów. Sposobów ich przygotowania jest bowiem wiele. Tylko jeden zapewnia jednak pełne wykorzystanie ich prozdrowotnych adekwatności – przekonują eksperci. Jak przyrządzone jajka są najzdrowsze?