Przez miesiąc codziennie jadła jajka na śniadanie. Oto co stało się z jej organizmem

Zdjęcie: Kobieta przez miesiąc codziennie jadła jajka. Wyniki jej badań zaskoczyły lekarzy


Amerykanka, Daniela Everett, postanowiła przeprowadzić miesięczny eksperyment żywieniowy, którego wyniki opisała na łamach serwisu cleanplates.com. Codzienne spożywanie jajek miało przynieść zaskakujące efekty: więcej energii o poranku, brak ochoty na podjadanie, utratę wagi, a także promienną cerę i większą motywację do ćwiczeń. Co więcej, mgła mózgowa – jak nazywała swoje problemy z koncentracją – zaczęła ustępować. Największym zaskoczeniem okazał się jednak brak negatywnego wpływu jajek na poziom cholesterolu.