Polacy uwielbiają ją na śniadanie. Czy można jeść jajecznicę codziennie?

Jajecznica od lat króluje na polskich śniadaniowych stołach. Jest szybka, sycąca i łatwa do przygotowania, dlatego wiele osób sięga po nią niemal każdego ranka. Czy taki nawyk rzeczywiście wspiera zdrowie, czy może warto zachować większą ostrożność?