Pierwsze objawy menopauzy. Jak je rozpoznać i skutecznie złagodzić?

Objawy menopauzy dla wielu kobiet są uciążliwe i zaburzają im codzienne funkcjonowanie. Dobra informacja jest taka, iż można je skutecznie złagodzić, a przekwitanie wcale nie musi być koszmarnym procesem zmiany na gorsze.