Mity o cholesterolu: w co nie warto wierzyć?

Cholesterol to słowo, które u wielu osób wzbudza strach. Nie bez powodu. Jego podwyższone stężenie, zwłaszcza w połączeniu z wysokim stężeniem lipoprotein LDL, zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy. Mimo to temat cholesterolu „obrósł” wieloma szkodliwymi mitami. Sprawdź, jaka jest prawda. Mit #1: cholesterol jest zawsze szkodliwy Choć cholesterol bywa nazywany „źródłem wszelkiego zła”, w rzeczywistości ta […]