Wlej kilka kropli do kawy. Przyśpieszysz metabolizm i wzmocnisz organizm
Picie kawy jest nieodłączną częścią każdego dnia u wielu osób. Za sprawa zawartej w niej kofeiny dodaje nam ona energii na resztę dnia. Ponadto ma wiele właściwości prozdrowotnych. Okazuje się, że wystarczy jeden dodatek, a kawa stanie się jeszcze zdrowsza i będzie wspierać nasz organizm.
Właściwości kawy i cytryny
Jak wszyscy dobrze wiemy kawa za sprawą kofeiny, dodaje nam energii. Picie tego napoju to codzienna poranna rutyn wielu osób i niektórzy nie wyobrażają sobie dnia bez niego. Jednak pobudzenie nas do życia do niejedyne zastosowanie kawy.
Taki napój ma wiele właściwości prozdrowotnych. Między innymi obniża stres i chroni przed nowotworami. Ponadto zmniejsza również ryzyko wystąpienia chorób serca. Do tego regularne picie kawy chroni przed zachorowaniem na cukrzycę typu 2.
Z kolei cytryna to prawdziwe źródło witamin, szczególnie witaminy C, która skutecznie wzmacnia układ odpornościowy, pomagając przy tym w zwalczaniu różnorodnych infekcji i zmniejszając ryzyko wystąpienia choroby. Ponadto może chronić przed stanami zapalnymi. Zawarte w cytrynie składniki takie jak witamina B i E oraz minerały w postaci potasu i sodu wspierają również układ nerwowy.
Cytryna świetnie pasuje do herbaty. Okazuje się, że do kawy również. Sprawdźcie jakie efekty może przynieść takie połączenie.
Połączenie kawy i cytryny
Do tej pory wśród ludzi panowało przekonanie, że cytryna pasuje tylko i wyłącznie do herbaty. Okazuje się, że nie. Świetnie odnajduje się również w połączeniu z kawą. Mimo że niecodziennie to brzmi, to jest to prawdziwe i skuteczne na wielu płaszczyznach.
Przede wszystkim może załagodzić ból głowy. Ponadto może świetnie wpływać na cerę. Głównie ze względu na to, że kawa ma w swoim składzie substancje, które pozytywnie wpływają na poprawienie kondycji naszej skóry, a także dbają o jej odpowiednie nawilżenie i zmniejszenie złuszczania naskórka. Z kolei cytryna może odpowiadać za zmniejszenie uszkodzenia skóry spowodowane przez wolne rodniki.
Warto jeszcze mieć na uwadze to, że kawa połączona z cytryną przyspiesza metabolizm, a także skutecznie wzmacnia organizm. Jej przygotowanie jest bardzo proste. Zobaczcie, jak to zrobić.
Dalsza część tekstu pod filmem.
Jak przygotować kawę z cytryna?
Kawa z cytryną, czyli inaczej Espresso Romano może zachwycić swoim smakiem. Trzeba jej po prostu spróbować, szczególnie że przepis jest bardzo prosty. Do jej przygotowania będziemy potrzebować wysokiej jakości kawy, plasterka cytryny i opcjonalnie cukru lub jakiegoś syropu smakowego.
W pierwszej kolejności musimy zaparzyć kawę Espresso. Warto zadbać o to, aby kawa była świeża i dobrej jakości.
Następnie do filiżanki wrzucamy plasterek cytryny. Ewentualnie możemy zdecydować się na sok z cytryny, wtedy jego ilość powinna wynosić 5 ml na jedną porcję Espresso.
Możemy dodać cukier, syrop smakowy lub miód.
Warto pić taką kawę, aby wzmocnić nasz organizm.
Sprawdź przepis na pyszne kotlety z piersi z kurczaka z dodatkiem z kukurydzy. Zobacz, jak zrobić smakowite jajka faszerowane.
