Wiele kobiet w czasie zimy zaniedbuje pielęgnację swoich stóp. Gdy nadchodzi wiosna i nagle robi się ciepło, zapominają o tym i nierzadko od razu wskakują w buty odsłaniające pięty. A przesuszona skóra na piętach to nie tylko kwestia estetyczna, lecz także zdrowotna, gdyż brak odpowiedniej pielęgnacji może prowadzić do bolesnych pęknięć. Osoby zmagające się z mocno rogowaciejącą skórą na piętach, chcą często szybko pozbyć się problemu i sięgają pumeksy, intensywnie ścierając naskórek. Niestety to duży błąd, który zwykle skutkuje jedynie pogorszeniem stanu pięt. Znacznie lepszym rozwiązaniem będą delikatne peelingi i przede wszystkim odpowiednia dawka nawilżenia.
Jednym z popularnych produktów spożywczych, który z powodzeniem wykorzystać można również w pielęgnacji stóp są płatki owsiane. Ze względu na przypisywane im właściwości m.in. przeciwutleniające, przeciwzapalne, łagodzące czy złuszczające, od lat wykorzystywane są w kosmetyce. Aby przygotować taką regenerującą kąpiel dla stóp, wystarczy wsypać do miski 2-3 szklanki płatków owsianych i zalać wrzątkiem. Odczekać 5-10 min, dolać zimnej wody, by temperatura była odpowiednia i zanurzyć stopy. Po 15 minutach można wykonać delikatny peeling znajdującymi się w wodzie płatkami, następnie opłukać stopy, dokładnie je osuszyć i zaaplikować nawilżający krem lub maść.
Szukając dobrego kremu, który pomoże utrzymać pięty w dobrej kondycji, warto zwrócić uwagę na te dostępne w aptekach. Kosztują niewiele, a efekty zaskakują. Jedną z opcji jest maść z witaminą A, która kosztuje około 10 zł. Polecana jest na różne problemy skórne, w tym również suche i pękające pięty. Doskonale sprawdzi się także maść z wysokim stężeniem mocznika, którą kupić można za około 17 zł. To produkt, który ma działanie zmiękczające i nawilżające. Niezależnie od wyboru maści, aby dogłębnie zregenerować pięty, warto stosować ją codziennie jako treściwy krem do stóp na noc.
Suche i popękane pięty? Wsyp do miski i zanurz stopy. 15 min i będą gładkie jak u niemowlaka (zdjęcie ilustracyjne) Sposób na suche i popękane pięty Fot. Ro_ksy / Shutterstock.com
Choć zazwyczaj przyczyną suchych, nadmiernie rogowaciejących i popękanych pięt jest brak odpowiedniej i systematycznej pielęgnacji, to źródeł tego problemu może być więcej. Może to być objaw choroby tarczycy, różnych schorzeń skóry, czy zaburzeń krążenia. Jeśli zatem, mimo dbania, problem nie znika, najlepiej skonsultować się z lekarzem.