Dietetyk radzi, jak przetrwać tłusty czwartek na diecie. "Nie znaczy, iż musisz robić to co inni"

Tłusty czwartek to jedno z najbardziej wyczekiwanych świąt w trakcie roku. W cukierniach i piekarniach ruszyły już przygotowania, w domach zaczynają się kalkulacje, ile pączków zamówić, aby wystarczyło dla wszystkich członka rodziny. Jak pogodzić dzień słodkiej rozpusty ze zdrowym żywieniem i jak jeść tego dnia, aby nie przytyć?