Lekkoatletyka

Trzy najważniejsze treningi pod biegi trailowe! Op...

bieganie.pl 1 rok temu Z uwagi na to, iż biegi górskie to bieganie zarówno po płaskim, w dół jak i w górę-wachlarz opcji treningowych jest dużo większy niż w przypadku treningu pod biegi płaskie. Nie ma idealnego zestawu, który zadziała na każdego i...

Czym jest tętno spoczynkowe? Jak je mierzyć i czy ...

bieganie.pl 1 rok temu Tętno jest jednym ze wskaźników wykorzystywanych do wyznaczania stref treningowych i późniejszych analiz. Jednak tętno można kontrolować nie tylko w trakcie treningu, ale także w ciągu całego dnia, a choćby snu. Nowoczesne zegarki często informują na...

Monika Jackiewicz – prawniczka, która została mara...

bieganie.pl 1 rok temu Monika Jackiewicz to zawodniczka, która szturmem wdarła się do krajowej czołówki i od mniej więcej trzech lat jest jedną z najlepszych polskich biegaczek. Na swoim koncie ma szereg medali zdobytych na krajowym podwórku, jednak największym jej osiągni...

Jak spakować się na bieg i co warto mieć w plecaku...

bieganie.pl 1 rok temu Co spakować do plecaka? To zależy od wielu czynników m.in. od tego: czy wybieramy się na trening, czy startujemy w zawodach, jak długi bieg przewidujemy, jaka jest pora roku oraz w jakim terenie planujemy biegać. W przypadku zawodów jest...

Trwają zapisy na Europejski Festiwal Biegowy – Dwa...

bieganie.pl 1 rok temu Krynica Zdrój, już po raz trzeci będzie gościła uczestników Europejskiego Festiwalu Biegowego "Dwa Beskidy", który odbędzie się w dniach od 30 czerwca do 2 lipca 2023 roku. Krynicki deptak po raz kolejny wypełni się miłośnikami biegów trailowych, któ...

TCS London Marathon 2023 – zapowiedź

bieganie.pl 1 rok temu Nie zdążyły z nas opaść emocje po maratonie w Bostonie, a już w niedzielę kolejny wielki bieg – TCS London Marathon. Bieg w stolicy Anglii to jeden z sześciu najważniejszych maratonów na świecie. To także chyba najbardziej elitarny i...

Backyard Ultra- co to jest i kto może wystartować ...

bieganie.pl 1 rok temu Nie tylko na Wings for Life nie masz pewności, ile kilometrów przebiegniesz. W przypadku Backyard Ultra pytanie "na ile kilometrów te zawody" jest bardzo zasadne i nie sposób udzielić na nie precyzyjnej odpowiedzi. Są to zawody, w których ogromne...

Biegacze po raz kolejny opanują Kraków. Przed nami...

bieganie.pl 1 rok temu Cracovia Maraton to jedno z najważniejszych wydarzeń biegowych w Krakowie, a zarazem największy wiosenny bieg na królewskim dystansie w Polsce. Jubileuszowa – 20. edycja Cracovia Maraton odbędzie się 23 kwietnia 2023 roku. Zgodnie z hasłem imprezy: "...

Wiosna, lato, jesień, czy zima- jaki czas jest naj...

bieganie.pl 1 rok temu Wiecie, jak prawnicy, psychologowie – a także trenerzy biegania – lubią zaczynać odpowiedź na zadane im pytanie? "To zależy". W przypadku pytania: "jaki czas jest najlepszy na start w biegu górskim?", również aż ciśnie się na usta: "to zależy!"...

Zobacz zdjęcia i filmiki z tegorocznego Manchester...

polishnews24.com 1 rok temu Wczoraj w Manchesterze w Wielkiej Brytanii odbył się Manchester Marathon. Uczestnicy i uczestniczki rywalizowali pokonując ulicami Manchesteru dystans 26,2 mil....

Adrian Przybyła wygrywa 49. Maraton Dębno. 5 lat t...

bieganie.pl 1 rok temu Czy to możliwe, żeby zawodnik, który 5 lat temu ważył 95 kilogramów, wygrał jeden z najstarszych maratonów w Polsce, wyprzedzając na mecie koalicję etiopsko-ukraińsko-kenijską? Adrian Przybyła pokazał, iż jest to możliwe. Polak został najszybszym zaw...

Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Poznaj prz...

bieganie.pl 1 rok temu Odkąd cała Polska zaczęła biegać, gabinety fizjoterapii wypełniły się bolącymi kolanami, stopami, a choćby plecami amatorów biegania. Jednak te kontuzje nieco różnią się od tych sprzed kilkudziesięciu lat. O tym, dlaczego i z jakimi dolegliwościami b...

Lekkoatletyczna potęga Stanów Zjednoczonych. Czyli...

bieganie.pl 1 rok temu Oglądając amerykańskie filmy, można zauważyć wiele powtarzających się sytuacji. Numery telefonów zaczynają się na 555, w filmach o policjantach zawsze jeden jest po ciężkich przejściach, a dobro prawie zawsze zwycięża. Z punktu widzenia sportowca ame...

This is trailrunning! Salomon prezentuje wiosenną ...

bieganie.pl 1 rok temu Salomon stawia na komfort i prezentuje kolekcję trailową wiosna/lato 2023. Entuzjaści biegania w terenie mogą wybrać między ulubionymi klasykami, a całkowicie nowymi modelami. Dla osób, które szukają buta wszechstronnego, powstał nowy model Sense Rid...

Jakie tempo na maraton?

bieganie.pl 1 rok temu Mamy kwiecień, a to oznacza początek polskiego sezonu maratońskiego. Po wielu tygodniach treningu stajemy przed problemem – jakim tempem pobiec? Mamy dla Was kilka uniwersalnych rad dotyczących tego, jak wybrać odpowiednie tempo. Oszacowanie swojego ...

Co jeść w ostatnim tygodniu przed maratonem?

bieganie.pl 1 rok temu Maraton jest dyscypliną wymagającą, aby dotrzeć do mety w jak najlepszym samopoczuciu, zdrowiu i czasie biegacz podczas przygotowań powinien skupić się nie tylko na treningach, ale również na odpowiednim planie żywieniowym. Nieodpowiednia dieta może ...

Po co startować w biegach górskich na krótszych dy...

bieganie.pl 1 rok temu Dyszka dla początkujących. Połówka dla mniej doświadczonych? Znacie to? Mimo iż dłuższe biegi bardziej rozpalają emocje większości biegaczy, to biegi na krótszych dystansach również warto umieścić w kalendarzu startowym. Dyszka, albo szybka piątka po...

Galeria zdjęć Półmaraton Warszawski i Bieg na Piąt...

bieganie.pl 1 rok temu Ponad 10 tysięcy biegaczy na mecie 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i ponad 3 tysiące w New Balance Biegu na Piątkę! Biegi pełne wzruszeń, euforii i niesamowitych emocji. Zobaczcie to wszystko okiem naszego reportera! Relacja z 17....

Szykuje się niesamowite ściganie. Znamy elitę Półm...

bieganie.pl 1 rok temu 26 marca 2023 wystartuje 17 już edycja Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Tegoroczny bieg będzie jednym z najsilniej obsadzonych półmaratonów w historii polskich biegów. Na liście startowej mamy aż 8 zawodników z rekordami życiowymi pon...

Strefy czystego transportu – nowy obiekt nienawiśc...

krytykapolityczna.pl 1 rok temu Osoby mniej majętne mogą traktować SCT jak celowe uderzenie w ich interesy, szczególnie jeżeli nasłuchają się lub naczytają prawicowych manipulatorów. Nie chodzi jednak o rugowanie mniej zamożnych z przestrzeni publicznej, ale o stan zdrowia całej ws...

Przed jakimi wyzwaniami stoją dzisiaj dostawcy mob...

mobiletrends.pl 1 rok temu Aplikacje mobilne to ogromny i lukratywny biznes. Niektóre firmy czerpią z samego ich istnienia, na którym opierają swój model biznesowy. Inne traktują je jako uzupełnienie w swojej wielokanałowej strategii. Nie bez powodu coraz więcej firm interesuj...

Ukraińska lekkoatletka podbiła serca kibiców z cał...

stefczyk.info 1 rok temu Jarosława Mahuczich z Ukrainy, choć ma zaledwie 22 lata, jest jedną z największych gwiazd współczesnej lekkoatletyki. Na swoim koncie ma już kilka medali mistrzostw świata, Europy i igrzysk olimpijskich w skoku wzwyż. Podczas zakończonych w Stambule ...

Dwa srebra, dwa brązowe medale

trybuna.info 1 rok temu Polskie lekkoatletki zdobyły w piątek i sobotę cztery medale halowych mistrzostw Europy w Stambule. Adrianna Sułek poprawiła swój własny rekord Polski w pięcioboju na 5014 pkt, natomiast Ewa Swoboda była druga w biegu na 60 m. Brąz wywalczyła Anna......

Pewnikiem jest zero medali

trybuna.info 1 rok temu Gdybyśmy w Stambule zdobyli na halowych mistrzostwach Europy 6-7 medali, to byłby bardzo dobry start naszej reprezentacji — powiedział Tomaszowi Więcławskiemu dyrektor sportowy PZLA Krzysztof Kęcki. Jego zdaniem rezygnacja ze startu m.in. Natalii Kac...

WOŚP – razem możemy więcej!

bielecki.es 1 rok temu Niedzielny poranek Tego przedpołudnia razem z Dominikiem i Przemkiem jako reprezentanci OSP Wzgórze wzięliśmy udział w biegu zorganizowanym przez sztab WOŚP w Bełżycach i jego lokalną filię w Wojciechowie. Stwierdziliśmy, iż razem możemy więcej – dos...

Mistrz przełamywania własnych granic. Historia Eli...

gazetafenestra.pl 2 lat temu Eliud Kipchoge to 38-letni biegacz pochodzący z Kenii, mający na swoim koncie już wiele sportowych osiągnięć. Na tle innych zawodników wyróżnia się ponadprzeciętnymi umiejętnościami, co po raz kolejny udowodnił fenomenalnym występem w Berlinie, gdzie...

Mistrz przełamywania własnych granic. Historia Eli...

Słuchawki do biegania – jakie wybrać?

android.com.pl 2 lat temu Wielu biegaczy nie jest w stanie wyobrazić sobie treningu bez podkładu muzycznego. Energetyczne dźwięki oferują dodatkowy zastrzyk energii. Zanim jednak wybierzesz słuchawki do biegania, sprawdź ich parametry.

Dzisiaj ostatni Light Run w ramach kampanii With W...

biegowe.pl 2 lat temu Już dzisiaj (1 grudnia) o godzinie 18:30 w Parku Skaryszewskim w Warszawie odbędzie się finałowy Light Run. Będzie to bezpłatny biegowy trening ze światełkami, który jest częścią kampanii społecznej With Women We Run

Stadion przy Asnyka. Nowy obiekt sportowy w Katowi...

silesion.pl 2 lat temu Teren przy ul. Asnyka, gdzie niegdyś mieścił się stadion "Kolejarz", znów może służyć mieszkańcom i...

Amazfit Falcon już dostępny. Znamy cenę i specyfik...

android.com.pl 2 lat temu Swojej premiery doczekał się flagowy smartwatch firmy Zepp Health. Amazfit Falcon wyróżni się wykonaniem i wieloma ciekawymi funkcjami, które wpływają też na cenę. Tanio nie będzie, ale możemy spodziewać się kilku ciekawych nowości. Amazfit Falcon — ...

Polski olimpijczyk stracił konto i pieniądze. Pros...

cyberdefence24.pl 2 lat temu Zhakowano konto na Facebooku polskiego lekkoatlety Marcina Chabowskiego i wykradziono pieniądze z jego karty połączonej z profilem. Sportowiec próbuje wszelkich sposóbów, aby odzyskać dostęp, ale bezskutecznie. Prosi o pomoc fanów.

Lekkoatletyka

Trzy najważniejsze treningi pod biegi trailowe! Op...

Czym jest tętno spoczynkowe? Jak je mierzyć i czy ...

Monika Jackiewicz – prawniczka, która została mara...

Jak spakować się na bieg i co warto mieć w plecaku...

Trwają zapisy na Europejski Festiwal Biegowy – Dwa...

TCS London Marathon 2023 – zapowiedź

Backyard Ultra- co to jest i kto może wystartować ...

Biegacze po raz kolejny opanują Kraków. Przed nami...

Wiosna, lato, jesień, czy zima- jaki czas jest naj...

Zobacz zdjęcia i filmiki z tegorocznego Manchester...

Adrian Przybyła wygrywa 49. Maraton Dębno. 5 lat t...

Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Poznaj prz...

Lekkoatletyczna potęga Stanów Zjednoczonych. Czyli...

This is trailrunning! Salomon prezentuje wiosenną ...

Jakie tempo na maraton?

Co jeść w ostatnim tygodniu przed maratonem?

Po co startować w biegach górskich na krótszych dy...

Galeria zdjęć Półmaraton Warszawski i Bieg na Piąt...

Szykuje się niesamowite ściganie. Znamy elitę Półm...

Strefy czystego transportu – nowy obiekt nienawiśc...

Przed jakimi wyzwaniami stoją dzisiaj dostawcy mob...

Ukraińska lekkoatletka podbiła serca kibiców z cał...

Dwa srebra, dwa brązowe medale

Pewnikiem jest zero medali

WOŚP – razem możemy więcej!

Mistrz przełamywania własnych granic. Historia Eli...

Mistrz przełamywania własnych granic. Historia Eli...

Słuchawki do biegania – jakie wybrać?

Dzisiaj ostatni Light Run w ramach kampanii With W...

Stadion przy Asnyka. Nowy obiekt sportowy w Katowi...

Amazfit Falcon już dostępny. Znamy cenę i specyfik...

Polski olimpijczyk stracił konto i pieniądze. Pros...

Popularne

Z życia wzięte. "Straciłem syna, a potem odkryłem zaskakując...

Po ten ciepły sweter z Pepco pobiegłyby Paryżanki. Ten ponad...

Uwielbiana polska modelka wzięła ślub! Pokazała zdjęcia z ce...

To ideał dla pań 50+ - w Sinsay sukienkę na karnawał kupisz ...

Nagle poczuł lekki nacisk na ramieniu i usłyszał łagodny gło...